برامج العافية - بودروم، تركيا
بودروم، تركيا
عيش تجربة تعافي والتخلص من السموم لمدة 7 ليالِ في منتجع سيانجي الصحي في بودروم، تركيا. عند الوصول سيتم استقبالك والترحيب بك بمشروب دافئ. ثم سيقوم المستشار بتصميم خطة لك للتخلص من السموم، تليها وجبة صحية وجلسة في المنتجع الصحي. يركز كل يوم على مجموعة من أنشطة التخلص من السموم مثل اليوغا والعلاج المائي للقولون والتدليك، بجانب الوجبات الصحية وحصص اللياقة البدنية، مع فرصة الاسترخاء بجوار حمام السباحة أو استكشاف المنتجع. استمتع بجلسات التأمل المسائية وعصائر التخلص من السموم كل يوم قبل النوم . إضافة لذلك، سيكون لديك وقت فراغ ورحلات اختيارية للحصول على تجربة متكاملة. ستكون هناك متابعة لتقدمك مع مستشار العافية حتى بعد عودتك إلى المنزل.
الفنادق
تفاصيل الباقة
اليوم الأول
الوصول والاستقبال
سيتم استقبالك والترحيب بك عند الوصول إلى المنتجع، سجل دخولك، ثم انضم لجلسة استشارة مع خبير صحي يقدم لك برنامج صحي للتخلص من السموم، قبل أن تستمتع بعشاء خفيف
اليوم الثاني
بداية إزالة السموم
ابدأ يومك بعدد من العلاجات الطبيعية بإزالة السموم مثل العلاج المائي للقولون وتدليك التصريف اللمفاوي، ثم جلسات اليوغا وتناول وجبة صحية لتجديد جسمك. واختم اليوم بجلسة تأمل وعصير لإزالة السموم لضمان نوم مريح.
اليوم الثالث
إزالة السموم واستعادة النشاط
قم بحضور حصة البيلاتس الصباحية، ثم استمتع بوجبة إفطار صحية وابدأ علاج إزالة السموم من الجسم. ثم يمكنك قضاء وقتك كما تحب، أو قم بحضور درس رياضي آخر. اختم يومك بدروس لياقة بدنية أخرى وتناول عصير التخلص من السموم قبل النوم.
اليوم الرابع
التخلص من السموم بفعالية
يمكنك الاسترخاء أو القيام بجولة مشي في الصباح ووجبة إفطار للتخلص من السموم، ثم ابدأ علاجات المنتجع الصحي للاسترخاء وإزالة السموم. استمتع بقضاءء بعض الوقت كما تحب، قبل اختتام يومك باليوغا، وعصير التخلص من السموم.
اليوم الخامس
التخلص العميق من السموم
ابدأ يومك مع جلسة يوغا صباحية ووجبة إفطار شهية، ثم جلسة تنظيف القولون واستشارة صحية لتقييم التقدم. ثم يمكنك الاسترخاء مع اليوغا والتأمل في المساء.
اليوم السادس
اللياقة والأنشطة
جدد نشاطك مع دروس اللياقة البدنية ووجبة إفطار صحية. عزز عافيتك بتدليك التصريف اللمفاوي. ثم استمتع بقضاء وقت الفراغ، حيث يمكنك الاسترخاء بجوار حمام السباحة أو الشاطئ الخاص بالمنتجع. أنهِ يومك بدروس البيلاتس وعصير التخلص من السموم.
اليوم السابع
تخلص نهائياً من السموم
استمتع بجلسة يوغا ثم تناول وجبة إفطار للتخلص من السموم. احصل على استشارة صحية نهائية لمواصلة رحلتك الصحية. ثم أنهِ يومك بجلسة تأمل وعصير للتخلص من السموم.
اليوم الثامن
المغادرة
استمتع بوجبة إفطار خفيفة، قبل تسجيل المغادرة والتوجّه إلى المطار، بعد رحلة تعافي منعشة.
تشمل الباقة
الباقة تشمل
- الإقامة لمدة 7 ليالً
- خطة وجبات شاملة (قائمة التخلص من السموم)
- نقل خاص
- تحليل تكوين الجسم القطاعي
- استشارة مع الطبيب
- استشارة مع اخصائي التغذية
- استشارة مع أخصائي التخلص من السموم
- دروس لتغيير نمط الحياة
- ورشة عمل حول الأطعمة الصحية
- حساء التخلص من السموم، وشاي الأعشاب، والمياه القلوية ذات الرقم الهيدروجيني 10.
- برنامج أنشطة يومي (المشي لمسافات طويلة، واليوغا، والبيلاتس، وتمارين الاستطالة، ودروس جماعية في الجيم المائي)
- مركز اللياقة البدنية
- ماء مطهر للقولون
- هدية برنامج التخلص من السموم (فرشاة للبشرة الجافة، كاشطة اللسان)
- مشروبات برنامج التخلص من السموم
- استخدام مجاني لملاعب التنس وكرة السلة
- استخدام مجاني لغرفة البخار والساونا والحمام التركي
- دخول مجاني إلى منتجع ثالاسو الحراري وحمامات السباحة الخارجية
الشروط والأحكام:
- - تحتفظ المسافر بالحق في تغيير أو تعديل الفندق الموجود في حجزك لفندق آخر من نفس الفئة في الحالات الاضطرارية (زيادة الحجوزات، تواريخ توقف الحجوزات) - تعتمد صلاحية السفر على الباقة المختارة من قبل العميل. - عملية التأكيد تستغرق عادةً مابين 24 ساعة إلى 48 ساعة. - الباقات غير قابلة للإسترداد بعد تأكيد الحجز. - يمكن تخصيص هذه الباقة بناءً على إحتياجات العميل؛ لكن، سيتم اتباع عملية التحقق المعتادة لمعرفة توفّر الباقة. - لا تشمل الباقة على: - رحلات الطيران الخارجية أو الداخلية - وجبات الطعام التي لم يتم ذكرها في الخطة - التأمين الطبي وتأمين السفر. - الرحلات الإضافية. - رسوم الدخول إلى جميع مناطق الأنشطة والفعاليات. - النفقات الشخصية.